21天塑造完美身材

第2017-04-21期

  • 类型:其它
  • 简介:

    天气乍暖,迷情的三月回归,不知不觉,展现女人好身材的季节即将来临。我们都知道,拥有好身材的女人更具有自信心,随之而来的就是好心情和好状态。可…天气乍暖,迷情的三月回归,不知不觉,展现女人好身材的季节即将来临。我们都知道,拥有好身材的女人更具有自信心,随之而来的就是好心情和好状态。可以说,好身材和女人的幸福感是有直接关系的。展开全部收起全部

每天1个心理效应,21天升级你的人生

22集全

  • 简介:

    为什么听了那么多道理,依然过不好这一生?为什么世界上很多事,都是知道容易做到难?为什么想要寻求改变,却永远在原地踏步?……那是因为我们知道的…为什么听了那么多道理,依然过不好这一生?为什么世界上很多事,都是知道容易做到难?为什么想要寻求改变,却永远在原地踏步?……那是因为我们知道的都是别人总结出来的书本知识,未曾经过亲身经历,无法触碰心灵,更无法触碰那些早已经僵化的思维模式,所以遇到事情时,我们依旧不由自主的按照原本的习惯行动。用旧的方法只会得到旧的结果,只有改变我们的模式,重新建立满足需求的恰当方法和正确途径,养成高效人士的思维模式,才有课程升级人生。为此,我们从近500个心理学现象里,挑出了21个与我们心灵成长相近、最能帮助我们提高认知,最有可能获得改变力量的心理学效应。“从知道到做到,打破固有思维,活出新的自己“展开全部收起全部

海帆21天家庭亲子运动课程

11集全

  • 类型:其它
  • 地区:大陆 其他
  • 简介:

    根据海帆“运动安全,尊重生命,亲子关系,乐教乐学”的教育理念,课程每一期按照0-2y及2-9y设置了针对性内容,均以趣味性的亲子运动游戏来进行,并附…根据海帆“运动安全,尊重生命,亲子关系,乐教乐学”的教育理念,课程每一期按照0-2y及2-9y设置了针对性内容,均以趣味性的亲子运动游戏来进行,并附有专业的视频教学及文字解读。0-2y课程,围绕“感觉统合、大肌肉运动、精细运动、翻转运动、亲子互动”五个维度来设置内容;2-9y课程,围绕“身体姿势、上肢运动、下肢运动、呼吸练习、节奏与协调、认知能力”六个维度来设置内容。课程内容不仅指导家长更专业、更有效的和孩子进行安全运动与多样的亲子互动方式,而且加入了歌曲/音乐/教具/主题/游戏等元素,让孩子能够开心自主的练习,达到提升综合能力的目的。展开全部收起全部

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